牙周病可以說是現代人的文明病，每天被時間追趕的情況下，許多人寧可尋找牙周病自癒的方法，對於預約就診反而不納入考量，那麼牙周病有可能會自己痊癒嗎？有辦法不靠看醫生就徹底根治嗎？跟著本文看下去就知道了。
牙周病是什麼？常見的牙周病症狀有這 4 種
牙周病是指牙齦、齒槽骨等口腔內構造的相關疾病，罹患原因通常是個人清潔方式影響或忽略口腔保健，導致食物殘渣堆積在牙肉邊緣、牙縫等清潔死角，長時間累積下來形成牙菌斑，並堆積成牙結石。當患者罹患牙周病時，佔據比例最大的牙齦會開始出現下列症狀：
牙齦腫痛
牙菌斑長時間堆積之後，其酸侵性會不停地刺激牙齦，導致牙齦從健康的粉紅色轉為深紅色，並且出現腫脹情況，嚴重者還會出現觸摸後疼痛的狀況。
牙縫變大
牙結石堆積過多會壓迫牙齦，促使牙齦退縮的狀況發生。導致牙齒之間的空間原本應該要被牙齦填滿，卻因為牙周病影響使得空間露出，進而引發牙縫變大，食物殘渣和髒污也更容易堆積，形成一種惡性循環。
牙齦萎縮
牙菌斑的代謝物和毒素會引起牙齦發炎和浮腫，並逐漸形成牙結石，如此反覆堆疊會導致發炎的牙齦持續受損與牙齒分離。
牙齦萎縮後與牙齒之間會形成牙周囊袋，更容易累積髒污，同時發展成較為嚴重的牙周病。
牙齦出血
牙齦長期紅腫發炎會變得敏感脆弱，除了對於冷熱變化會覺得更加刺激，刷牙或進食時也容易出血。如果牙齦經常出現無故流血的狀況，就要小心可能已經從發炎惡化成牙周病了！
有可能牙周病自癒嗎？不及時治療會怎麼樣？
首先要告訴各位，牙周病是無法自行痊癒的。大多數人的情況是發炎症狀輕微，所以透過日常刷牙、牙線和漱口水清潔，藉此減少牙菌斑孳生，防止病情惡化。不過這些方法無法徹底解決發炎問題，一旦忽略狀況延緩就醫，就有可能惡化。
而牙周病可以依照輕重發炎程度，分為下列常見的 3 種等級：
牙齦炎
這是屬於症狀輕微的階段，此時可能會經歷刷牙時流血、牙齦紅腫、顏色由粉紅轉身紅、輕微口臭等症狀。
牙周炎
當發炎蔓延至更深層牙周組織時會破壞齒槽骨，就是常見的牙周炎。臨床上除了牙齦紅腫發炎持續出現，也會出現牙周韌帶受損、牙周囊袋加深、牙齦出現膿包等症狀。另外這期間牙齦會持續萎縮同時暴露牙根，使得牙齒無力咀嚼而對冷熱敏感。
重度牙周炎
此時患者齒槽骨大量流失，牙齒出現劇烈動搖、明顯移位、牙縫變大、更腫大的膿包、口臭家具等症狀，不僅會影響美觀與發音清晰度，最終還會導致牙齒完全脫落。
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其他併發症
不少人以為牙周炎的症狀只會影響到口腔健康，實際上全身上下的器官都有可能受到影響，常見的併發症有下列這些：
心血管疾病
牙周發炎時咀嚼或刷牙，都有機會使得細菌進入血管，刺激血管內壁促進小血塊的形成，提高動脈阻塞的風險，嚴重時甚至可能引發中風和心肌梗塞。
糖尿病
糖尿病和牙周病都是屬於慢性疾病，同時還會互相影響！牙周病會損害身體利用胰島素的能力，使得體內血糖控制不佳，提高糖尿病併發症的風險。
呼吸道疾病
牙菌斑不只影響牙周組織，就連呼吸道系統都有可能受到感染，一旦沒有及時就醫處理，牙菌斑甚至會入侵肺部導致肺炎。
影響孕婦
如果孕婦罹患牙周病，長時間處於發炎反應之下沒有處理的話，有可能會蔓延至羊膜影響胎兒，輕則出生時體重過輕、早產，狀況嚴重還可能導致流產。
「我自己治好了我的牙周病」是真的還假的？
雖然大家都知道牙齒問題要諮詢專業牙醫師，但是不少人對於看牙心生排斥，因此轉而嘗試網路上看到的各種治療偏方，包括使用油類、鹽水、高頻率刷牙、塗抹各種藥草等方法，這些方法並沒有科學根據，能夠有效清除牙結石和牙菌斑，對牙周病治療也沒有直接效果。
也有患者的狀況是牙周病初期，症狀輕微的狀況下通過正確刷牙、牙線和漱口水控制，就以為自己已經痊癒，因此沒有前往牙醫診所就診，實際上牙齦發炎超過 10 – 14 天，病情就有可能已經更加惡化，無法通過一般清潔工具或偏方解決，必須及時就醫，才能有效治療和控制病情，並徹底根除病源。
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別再期望牙周病自癒！常見牙周病治療方式有這 5 種
不同的牙周病症狀都有各自對應的合適療程，無論是輕微還是嚴重都可以獲得良好的改善，本文也整理出目前各大牙醫院所，針對牙周病症狀經常使用的治療方式：
牙結石清除術
牙結石經由唾液中的礦物質和牙菌斑發生反應形成，堆積於牙齒表面和牙周組織，難以用牙刷和牙線完全清除，洗牙就是基本的牙結石清除術之一，醫師會透過超聲波儀器或手工器械清除牙結石。
齒齦下刮除術
也被稱為牙根整平術，如果患者牙周病症狀較為嚴重，牙結石和牙菌斑，可能會在牙根深處堆積孳生，此時就須要利用牙周刮刀伸入發炎的牙周囊袋徹底刮除，由於屬於侵入性治療，因此多半會施打局部麻醉後再進行後續療程。
水雷射
水雷射是一種激光技術，同樣能來清除牙菌斑和牙結石。相比傳統手術，水雷射治療由於屬於非侵入性療程，不用開刀的同時也能大幅減少對周圍組織的損傷，因此術後康復較快，且較不容易感染。
另外水雷射會將水分子轉換成高速極細水柱，深入清潔牙周囊袋也不用麻醉，治療適合那些無法接受機械聲音或麻醉的患者。
牙齦切除術
不少患者因為牙齦過度生長，使得牙齒露出面積變少，進而增加清潔難度，使得牙菌斑和牙結石更容易堆積，透過切除多餘的牙齦組織，能夠達到預防牙周病的目的。
牙周再生術
有的患者因為牙周病導致齒槽骨流失較為嚴重，連帶影響牙齦萎縮，透過牙周再生術先翻開牙齦清理牙菌斑與結石之後，再依序放入補骨粉與再生膜。
這樣做的目的是引導齒槽骨先行生長，再讓牙周組織包覆牙根重新生長，改善患者齒槽骨流失與牙齦萎縮的症狀。
牙周病治療費用要多少錢？
目前與牙周相關的療程同樣也分為健保給付與自費項目，其中屬於健保的有牙結石清除（洗牙）、牙周病緊急處置、牙周敷料、齒齦下刮除術、牙齦切除、牙周骨膜切開，另外需要自費的項目，本文根據各縣市收費標準與全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準，整理出表格提供各位參考！
自費項目 | 價格 / 單位 |
牙周抗生素凝膠 | 1,000 – 1,500 元 / 顆 |
牙周去敏感治療 | 500 – 1,000 元 / 顆 |
牙冠增長術 | 8,000 – 15,000 元 / 顆 |
齒槽骨墊高術 | 14,000 – 35,000 元 / 顆 |
牙周再生術 | 20,000 – 35,000 元 / 顆 |
色素去除 | 8,000 – 12,000 元 / 次 |
9 招保養訣竅從日常預防牙周病！
雖然牙周病症狀透過治療同樣能夠改善，不過在事前預防下足功夫，不僅能夠降低牙周發炎的風險，也可以預防症狀惡化，避免後續療程所耗費的時間與金錢！透過下列這些良好的生活習慣，可以大幅度地提升口腔健康狀況：
落實口腔清潔
每天至少需要刷兩次牙齒，並使用貝氏刷牙法，將牙刷放在牙齦與牙齒交界處成 45 度，讓刷毛進到牙齦溝，並以兩顆牙齒為單位，左右來回輕輕刷約十次，每個面都要刷到。
牙線清潔
使用牙線能夠清潔牙刷難以到達的縫隙，減少牙菌斑的堆積。隨著牙菌斑的減少，牙結石的形成也會減少，進而降低患上牙周病的風險。
定期回診洗牙
根據衛生福利部健保署的規定，13歲（含）以上的人享有半年健保給付洗牙一次的福利，針對特殊族群，時限則是縮短到三個月（90天）！除了透過洗牙徹底清潔牙菌斑與牙結石以外，定期回診讓醫生追蹤牙齒狀況，未來若是出現相關症狀，能夠更好地對症下藥。
漱口
如果沒辦法在餐後馬上刷牙的話，至少得利用清水漱口，這樣可以防止口腔內細菌的快速增殖，降低罹患牙周病的風險。
挑選合適的牙刷
每隔 3 – 4 個月要更換牙刷或電動牙刷的刷頭，同時要選擇品質良好、刷毛柔軟的刷毛，才不容易磨損牙齒的琺瑯質。
提早注意口腔症狀
有的時候如果出現牙齒腫脹、牙齦流血的症狀，不一定就代表已經罹患牙周病，但如果已經持續長時間的話，就有可能已經有相關症狀，因此牙齒出現狀況時一定要多加注意並及早就醫。
戒菸
抽菸的患者有比較明顯的齒槽骨流失，牙周病症狀比較嚴重的同時，也增加缺牙、牙齒脫落的數目，戒菸也能夠很有效地預防牙周病。
作息正常
避免熬夜有助於保持免疫系統正常運作，提高身體對牙菌斑的抵抗能力，同樣能更有效抵禦牙周病症狀與惡化。
避免咬牙切齒
有的人會有咬緊牙關的習慣，或者是夜間磨牙的症狀，會使得牙齒承受極大壓力導致受損，讓牙菌斑有機會孳生釀成牙周病，除了改善習慣以外，磨牙症狀也可以諮詢醫生製作咬合板，以減緩夜間磨牙帶給牙齒的壓力。
牙周病自癒是真的嗎？｜常見問題
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看完本文之後，相信各位對於牙周病自癒、能自己治好牙周病等觀念，都有了比較全面的認知，雖然牙周病短時間內不會出現明顯症狀，但仍然建議盡快就醫控制，才能避免後續惡化！若各位對於牙周病有相關就診需求，歡迎前往新禾美學牙醫診所！
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